Louise Hay, icono del crecimiento personal, presenta su libro más transformador, centrado en la técnica más poderosa para fortalecer la autoestima: las afirmaciones frente al espejo.
Las palabras tienen el poder de sanar, pero su efecto se multiplica cuando las pronunciamos en voz alta ante nuestro reflejo. El espejo revela nuestras creencias, nos ayuda a soltar bloqueos y a transformar pensamientos limitantes en afirmaciones de amor propio y confianza.
Este programa de 21 días combina reflexiones y ejercicios prácticos para reconocer miedos, silenciar el crítico interno, sanar relaciones y cultivar el éxito y la felicidad. No necesitas un espejo mágico, solo la voluntad de mirarte con nuevos ojos.
